Сделайте полезный веник из липы для бани и будьте здоровы

Поход в русскую баню невозможен без одного из главных атрибутов – веника. Он является отличным лекарственным средством, которое поможет поправить здоровье, повысить настроение и получить удовольствие от посещения парной.

Массаж веником улучшает кровообращение, способствует раскрытию пор кожи, помогает вывести из организма шлаки и токсины. Также эта процедура обладает антисептическим действием, помогает убить болезнетворные бактерии и улучшить самочувствие.

Веники для бани: виды и их особенности

Заготавливать веники можно из разных пород деревьев, кустарников, трав, каждая из которых имеет свои особенности. Можно также составлять комбинированные веники, в таком случае они сочетают в себе несколько свойств.

Березовый веник

Берёзовые веники – это самый популярный вариант. Береза – это символ России, который распространен в нашей стране, поэтому именно этот вид веников является основным. Берёзовый веник очищает кожные покровы, а его пар оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания.

Ветки березы отличаются хорошей эластичностью, даже после сушки они упругие. Листья березы небольшие по размеру, они хорошо прилипают к телу, очищают поры и впитывают выходящие из организма пот и шлаки. Рекомендуется начинать банные процедуры именно с веника березового, поскольку он подготовит кожу к последующему уходу.

Немаловажным преимуществом березовых веников является их доступность, в России это дерево распространено, поэтому найти ветки и заготовить их не составит труда.

Березовый веник (фото):

Дубовый веник

Дубовые веники – вторые по популярности. В составе их листьев имеются дубильные вещества, эфирные масла, кислоты и витамины – такой состав отлично подойдет для жирной кожи. Дубовый веник поможет придать коже упругость, а также успокоит ее, снимет покраснения и воспаления.

Дубовые веники для бани имеют широкие и плотные листья, они крепче, чем березовые, а также лучше сохраняют пар, поэтому если вы любите сильный жар, то это отличный вариант. Веники дубовые не впитывают пот, но они тонизируют кожу и подтягивают ее.

Дубовый веник для бани помогает вылечить кожные заболевания, успокаивает нервную систему, снимает напряжение и нормализует артериальное давление.

Дубовый веник (фото):

Липовый веник

Широко распространен и пользуется высоким спросом. Раньше даже бани строили в основном из липы, она имеет приятный аромат и целебные свойства. Веники из липы помогают вылечить простудные заболевания, головную боль, расстройство нервной системы, а также служат в качестве профилактики камней в почках.

Липовый банный веник (фото):

Рекомендуем прочитать:Чем полезны травы для бани? Как сделать отвар для бани своими руками? Рецепты и рекомендации

Крапивный веник

Помогает снять физическую усталость, боль в мышцах и суставах. Крапива обладает обжигающим свойством, но после замачивания, она становится вполне комфортной для кожи. Крапива обеззараживает кожу, очищает ее от микробов, улучшает кровообращение.

Веник из крапивы помогает снять нервное напряжение, стабилизировать артериальное давление.

Проводить массаж следует мягко и легко, в таком случае будет ощущение легкого приятного покалывания.

Кленовый веник

По своему действию напоминает березовый веник: он также хорошо впитывает пот, очищает кожу от шлаков и токсинов. Кленовые листья содержат аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, каротин, они способствуют общему укреплению организма, снимают воспаления и ускоряют процессы заживления кожи. Парные процедуры с таким веником помогают также убрать боль при заболеваниях суставов.

Полынный веник

Имеет горьковатый аромат, поэтому такой веник на любителя. Ветки полыни чаще используют в качестве дополнения к другим веникам, к примеру, к березовому.

Веник дезинфицирует кожу и воздух в парной, очищает дыхательные пути, он помогает в лечении органов желудочно-кишечной системы. Использование данного веника способствует снятию напряжения, расслаблению организма.

Можжевеловый веник

В состав можжевельника входят эфирные масла, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества. Веник из можжевельника достаточно жесткий, поэтому его нужно долго запаривать, а массаж с ним предпочитают опытные парильщики.

Можжевеловый веник помогает при лечении ревматических болезней, он снимает отечность и дезинфицирует кожу, уменьшает воспалительные процессы в органах дыхания: способствуют лечению кашля и болей в горле. Веник из можжевельника служит эффективным средством для профилактики и лечения аллергии.

Ольховый веник

Его листья, как березовые и кленовые, хорошо липнут к коже, очищают ее от пота, выводят шлаки и токсины. В состав ольхового веника входят кислоты, дубильные вещества и витамины, которые лечат и предупреждают простудные заболевания, служат в качестве профилактики заболеваний суставов и костей.

Веник из ольхи способствует улучшению состояния кожи: глубоко очищает ее, разглаживает мелкие морщинки и повышает тонус.

Черемуховый веник

Имеет приятный аромат, который распространяется по всей парильной во время массажа. Его ветви менее гибкие, чем у березы или ольхи, но по своим целебным свойствам он им не уступает.

Веник из черемухи обладает мощными дезинфицирующими и бактерицидными свойствами, он очищает раны и способствует их заживлению, а также помогает улучшить состояние волос.

Рябиновый веник

Дезинфицирует воздух, поскольку в состав листьев рябины входят вещества, которые способны уничтожить грибок и бактерии. Благодаря этому веник из рябины очищает кожу, лечит простудные заболевания, улучшает работу дыхательного аппарата. Также он помогает при гипертонии.

Рябиновый веник мягкий и довольно гибкий, поэтому приятен в использовании.

Интересным является то, что этот веник обладает сильным бодрящим действием, поэтому лучше использовать его, если поход в баню намечен на первую половину дня. Процедура подарит вам бодрость на весь день!

Орешниковый веник

Богат дубильными веществами, поэтому он эффективно лечит кожные заболевания, ускоряет процесс заживления ран, а также улучшает обмен веществ.

Рекомендуем прочитать:Баня при простуде и насморке

Именно веник из орешника рекомендуют использовать людям с сахарным диабетом. Также он помогает укрепить сосуды, поэтому подходит людям, страдающим варикозом.

Эвкалиптовый веник

Если посмотреть на фотографии веника эвкалипта, то несложно заметить, что он выглядит достаточно непривычно. Это экзотический вид веника, поскольку такое растение не так распространено в России, как береза или дуб, поэтому и по стоимости он выходит дороже. Листья эвкалипта прекрасно подходят для лечения простудных заболеваний, поскольку в их состав входят эфирные масла.

Во время похода в сауну замочите листья эвкалипта и перед массажем вдыхайте их аромат, прижав веник к лицу. Это поможет вылечить простуду. Также эвкалиптовые веники помогают снять физическую боль при радикулите, травмах, растяжениях.

В состав эвкалипта входят дубильные вещества, которые помогают в лечении различных кожных заболеваний.

Хвойный веник

Картинки банного веника из хвои на первый взгляд вызывают опасения, и это неудивительно, т. к. веник покрыт иголками! Конечно, этот вариант подходит тем, кто предпочитает острые ощущения. В состав такого веника входят еловые, пихтовые и кедровые ветки.

Но несмотря на немного устрашающий вид, веник хорошо подходит для бани. Хвойные породы богаты эфирными маслами, смолами, а также витамином C. Иголки стимулируют кровообращение, снимают боль в суставах, расслабляют организм.

Хвойный веник обладает сильным бактерицидным действием, он снимает воспаления, лечит простудные заболевания и улучшает работу дыхательной системы.

Не рекомендуется использовать такой веник людям с кожными заболеваниями, поскольку он может дополнительно травмировать кожу.

Хвойные веники могут травмировать эпидермис, поэтому рекомендуется тщательно готовиться к массажу. Веник нужно опустить в кипяток на полчаса, а после ополоснуть теплой водой. Также необходимо хорошо разогреть тело, чтобы кожа стала эластичнее.

Посещение бани с использованием веника – это не только приятная процедура, но и оздоравливающая. Массаж улучшает состояние кожи и даже помогает вылечить болезни! Главное – правильно подобрать веник.

Но на качество веников влияет не только сам вид растения, который используется для его создания, но также важна и правильная заготовка. О том, как заготовить веник для бани, читайте в этой статье.

Какие бывают банные веники: разновидности форм и виды воздействия

Эти аксессуары бывают самые разные — лиственные, хвойные, травяные, смешанные. Каждый из них обладает своими уникальными лечебными свойствами.

Лиственные

Среди лиственных видов приспособлений для парилки березовые и дубовые – самые распространенные. Они же составляют основу для смешанных разновидностей.

Фото с сайта dachnikof.ru

• Береза издавна считается символом России. Она произрастает практически в каждом регионе нашей необъятной страны, поэтому неудивительно, что березовые — “лидеры” среди банных атрибутов. Ветви у этого дерева гибкие и крепкие, листья обладают способностью плотно прилипать к телу, а при смывании с него — вытягивать с потом человека все вредные вещества, токсины и шлаки. Им легко пользоваться, благодаря гибкости, удобно делать массаж. К практическим свойствам следует добавить и целебные. Березовый аромат в бане и парной оказывает дезинфицирующее воздействие, служит хорошей профилактикой простудных заболеваний. Полезно будет попариться с березовым аксессуаром и астматикам – пары, насыщенные смолами, выделяемые березовыми ветками, способствуют выведению мокроты, расширяют легкие и облегчают дыхание.

  Фото с сайта HotBanya.ru

• Дубовый является антиподом березового. Он тоже может похвастаться прочностью, однако, имеет более широкие листья, которыми удобно нагонять пар, и направлен на лечение и профилактику совершенно других заболеваний. Листья и ветви дуба содержат в своем составе дубильные вещества, которые оказывают вяжущее, противовоспалительное и бактерицидное воздействие на кожу человека. Поэтому использование такого приспособления показано людям с кожными заболеваниями — он не смягчает ее, а, наоборот, уплотняет, препятствует излишнему потоотделению.

  Фото с сайта Как построить баню своей мечты

• Липа – традиционное дерево, используемое для строительства бань, скамей и кадушек. Массаж с применением её веточек оказывает положительное воздействие на почки, снимает сильные головные боли, способствует заживлению ранок и является отличным средством от бессонницы.
• Ольховый схож с березовым. Ольховые листья тоже обладают клейкой способностью, хорошо прилипают к распаренному телу, вытягивая с потом все токсины. Его использование благотворно влияет на профилактику заболеваний суставов.
• Эвкалиптовые с каждым годом становятся все популярнее у наших жителей. Они обладают рядом целебных свойств- облегчают мышечную усталость, способствуют снятию боли в суставах, при ушибах и растяжениях. Эвкалиптовый банный веник, фото которого представлено выше, имеет узкие листья и жестковатые ветви,

  Фото с сайта baniaisauna.ru

  которые не очень удобны для массажа в парной. Его чаще используют в смешанном составе, вместе с дубом или березой.

• Кленовый обладает обеззараживающим и дезинфицирующим эффектом. Он способствует заживлению ранок.

Это интересно

Дубильные вещества, которые содержатся в ветвях и листьях дуба, орешника, пихты, эвкалипта и клена, оказывают положительное влияние на профилактику и лечение кожных заболеваний.

Хвойные виды

Они не так популярны, и на то есть свои причины. Иголки ели или пихты могут ранить нежную и чувствительную кожу. Тем не менее, хвойные деревья обладают рядом полезных свойств, которые невозможно игнорировать. При выполнении простых правил обращения с такими аксессуарами, их применение принесет только положительный эффект.

• Можжевельник является уникальным природным антигистаминным средством. Его используют при профилактике и лечении различных видов аллергии. Эфирные масла, входящие в состав ветвей и иголок этого кустарника, оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Массаж можжевеловым изделием помогает облегчить боли при невралгии, подагре, ревматизме и радикулите.
• Пихта, как и все хвойные деревья, обладает приятным ароматом. Она хорошо снимает нервное напряжение, накопившуюся усталость, способствует приливу сил и энергии.
• Ель и кедр улучшают процессы кровообращения.

Важно

Обязательно запаривайте хвойные веники в кипятке перед применением. Горячая вода поможет смягчить жесткие иголки.

Смешанные и травяные

Фото с сайта www.kompanianeptun.ru

Не все деревья, кустарники или травы удобны в применение. Одни имеют слишком тонкие листья, другие – жесткие ветки, а то и вовсе палки, третьи – рассыпаются и нуждаются в поддержке более крепких прутьев. Поэтому получила распространение еще одна разновидность – смешанные. Обычно прутья трав или кустарников присоединяют к дубовым или березовым. В качестве составляющих компонентов могут выступать следующие растения и деревья:

• Черемуха – она обладает дезинфицирующим и бактерицидным свойством, выделяет полезные для организма фитонциды, которые способствуют улучшению зрения, успокаивают нервы и убивают вредные бактерии.
• Смородина – помогает при простудных заболеваниях.
• Рябина – обладает противомикробным воздействием, борется с грибками и бактериями.
• Мимоза – успокаивает, снимает нервное напряжение,чувство тревоги и раздражения, обезболивает и заживляет ранки.
• Калина хорошо помогает при аллергии.
• Ясень – обладает кровоостанавливающим свойством, облегчает боли при шпорах, ревматизме и радикулитах.
• Орешник применяют при язвах, варикозе и диабете.
• Тополь обладает противомикробными свойствами.
• Полынь хорошо дезинфицирует, тонизирует. Ее пары улучшают память.
• Крапива помогает при болях в суставах. Ее листья содержат муравьиную кислоту, которая улучшает кровообращение.

Смешанные изделия позволяют усилить эффект лечебных свойств входящих в него трав и деревьев и получить от них максимальную пользу.

Заготовка веников: приемы, способы, сроки

Разобравшись с вопросом из какого растения делают веники, мы уяснили, что березовые и дубовые веники, как минимум, самые популярные. Поэтому обратившись к срокам заготовки таких веников для наглядности отразим в виде таблицы:

Читайте также  Стильная банька: выбираем банные парео и платья

Видовое название дерева	Сроки заготовки	Время сбора	Особые указания и примечания
Береза плакучая и береза обыкновенная	Первая декада июня.	Первая половина дня после схода росы. Следует избегать сбора в сырой и дождливый день.	Следует выбирать молодые деревья которые еще ни разу не выбрасывали сережек, лист должен быть крепкий, бархатистый, хорошо развитый, стебель прямой, прочный мочалистый.
Дуб европейский, дуб черешчатый	Вторая декада июня -конец августа	Допускается заготовка в течении светового дня, а так же в сырую, но не дождливую погоду	Наилучший веник дает затененная дубрава растущая в сыром месте. Выбирают хорошо сформированные молодые побеги с максимально ровными стеблями и максимальным облиствением.

По старой русской традиции заготовка или «ломка» веников начиналась после троицева дня, который отмечался на 50-ый день после Пасхи.

Лекарственные и пряные травы необходимо собирать в период бутонизации и начала цветения. Именно тогда растение накапливает максимальную концентрацию эфирных масел и в то же время стебли уже набрали необходимую прочность, но еще не сильно огрубели. Какой веник для бани лучше в таком контексте может быть только тот, который изготовлен не только из однородного и качественного сырья, но и правильно высушенный.

Сушат не только сухари

Искусственный веник для бани не нуждается в сушке, однако он не даст тот заряд положительных эмоций, которые дарит веник натуральный, но правильно связанный и высушенный. Из чего сделан веник? Его основу составляют более толстые по отношению к остальным веточки, так называемый «стержень», именно от его правильного формирования зависит живучесть и качество веника. Собственно, незатейливый вопрос из чего состоит веник, очень правильный по сути, поэтому ответим на него по частям, а точнее по этапам вязки и сушки веника:

1. Сортирование сырья. На этом этапе нещадно выбраковываются недоразвитые и сухие веточки и прочий некондиционный материал, а так же разделяются веточки тонкие и потолше.
2. Очищают ветки от листьев и побегов в том месте, где будет державка будущего веника.
3. Формируется непосредственно веник, закладывая вовнутрь более толстые ветки, а по краям — более тонкие.
4. Сформированный веник должен иметь форму веера, нежели метлы. Другими словами сечение веника должно быть более плоским, чем округлым.
5. Готовый веник удерживается левой рукой, а правой обвязывается шпагатом «в натяжку».
6. Перевязанные веники укладывают на решета, тонкие жерди под навесом на сквозняке либо подвязывают к потолку в хорошо проветриваемом сарае. Основное условие — отсутствие прямых солнечных лучей и достаточный приток свежего воздуха. Особенно необходимо следить, чтобы внутренние ветки не сгорели, теряя свой естественный цвет и чернея. Такие процессы возможны, если помещение недостаточно сухое и проветриваемое, а веники увязаны слишком плотно. Какие веники лучше для бани, напольного или подвесного просушивания, вряд ли ответит даже утонченный специалист. Главное, в процессе сушки сохранить естественный цвет и фактуру листа и стебля.

Важно! Из чего вяжут веники, точнее, чем перевязывают ручку веника. Наиболее часто используется синтетическая веревка, джутовый шпагат, ленты из натуральной материи, в первую очередь, хлопковые и льняные. Некоторые используют размочаленные веточки растительного сырья.

В нормальных условиях процесс сушки длится около 6-8 дней после чего веник можно закладывать на хранение.

Читайте также  Устройство русской бани – триумф березового веника и не только

Сохранить веник: три классических способа

Извечный вопрос, как хранить веники для бани. Традиционно веники хранят тремя основными способами:

1. Хранение готовых веников в сухом прохладном помещении в свободном подвешенном виде. Например на чердаке.
2. Хранение сухого снопа веток в темном прохладном помещении и формирование из его веток веников, по мере необходимости.
3. Хранение готовых веников в стоге сена или на сеновале, переложенными пластами сена.

Запаривание веника: избегаем ошибок

Предварительно мы затронули лейтмотив вопроса из чего делают веник. Поэтому определяем основные принципы:

1. Травяной веник не запаривают, иначе он раскиснет, это же правило касается свежего древесного веника.
2. Сухой веник опускают на 15-20 минут в холодную воду, а потом на 2-3 минуты в горячую, не более 70 градусов Цельсия.
3. Пересушенный веник запаривают несколько иначе. Основным признаком пересушенного веника является чрезвычайная ломкость листа. Какие веники для бани бывают пересушенными? В первую очередь те, которые хранились в неправильных условиях. Но это не означает, что такому венику место в топке банной печи. Все исправимо. В кадушку наливают кипяток и опускают в него веник, плотно накрыв такой же кадушкой или крышкой и выдерживается не более 1 минуты, далее его переносят в кадку с горячей водой, не более 70-75 градусов Цельсия и вращая и потряхивая держат в ней не более 2-3 минут. Если лист не стал эластичным — процедуру повторяют, исключив этап с кипятком. Вообще заваривание веника в кипятке допустимо только для хвойников, а какие веники для бани лучше не заваривать, так это травяные и широколиственные. Даже сильно пересушенный веник на 10-12 часов заворачивают во влажную льняную ткань и он восстанавливает упругость листа, практически в полном объеме.

Многоразовый веник

Учитывая цены на качественные веники и отсутствие объективной возможности у многих любителей для самостоятельной заготовки достаточно остро стоит вопрос, как сохранить веник после бани. Несколько простых правил:

• Во время парения веник должен быть постоянно влажным;
• Используя веничный массаж не следует прилагать излишние усилия, движения должны быть мягкими и выверенными;
• Запаривая широколиственный веник не нужно использовать кипяток, лучше заблаговременно обернуть его влажной льняной тканью и таким образом он качественнее восстанавливает свои свойства;
• После принятия банных процедур веник оборачивается в льняную ткань, помещается в полиэтиленовый пакет и хранится в холодильнике при температуре 2-4 градуса Цельсия до следующего посещения бани.

Как делать липовый веник

Технология несложная, но есть свои нюансы. Если их не учесть, то качество веника будет хуже, и пользы от него будет меньше. Кстати, магазинные веники купить проще, но они редко попадаются хорошие и правильно заготовленные. Итак, вы должны учесть следующие моменты и выполнить такие действия:

• лучше заготовку делать в прохладный день, чтобы цветы хорошо сохранились после;
• для веника лучше брать молодые ветки, они хорошо срезаются и полны сока;
• примерно длина ветвей для веника полметра;
• ее срезают липу, где есть признаки болезней;
• не заготавливайте веник из ветвей деревьев, что растут около дорог и в экологически грязных регионах;
• сушку проводят в хорошо проветриваемом месте, но не на солнце, иначе опадет цвет, и веник будет ломким, что часто можно видеть в магазинных экземплярах;
• если веник сушится не в подвешенном состоянии, то лучше класть его на солому, которая забирает все излишки влаги;
• во время сушки очень аккуратно обращаются с веником, переворачивают его постоянно.

Важно! Никогда не ломайте ветки, не пилите, чтобы после их оборвать. В старину это считалось большим грехом.

Нужен ли веник в баню?

Банный веник – незаменимый атрибут парилки, благодаря ударам которого становится лучше кровообращение и повышается потоотделение. Похлестывания очень напоминают хороший массаж, после которого вы чувствуете себя на порядок лучше. За счет перепадов температур происходит открытие пор: все вредное, что только было в вашем организме, выводится вместе с потом. Кроме того листья веника сами по себе полезны, так как в их составе присутствуют вещества, так называемые фитонциды, нейтрализующие микробов. Они помогают организму побороть простуду и заметно повышают его защиту.

• 
• 
• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Что уж говорить об эфирных маслах – еще одном компоненте, который очень сильно влияет на кожу и благодаря которому происходит эффект омоложения. Стоит подойти со всей ответственностью к выбору веника для банных процедур. Тогда вам обеспечено не только приятное времяпрепровождение, но и благотворное влияние посещения бани на организм.

Знающие люди советуют использовать веник из свежих листьев. И правда, полезные свойства не сохраняются при сушке, но и сделать свежий веник зимой – достаточно сложная задача, если только не говорить о пихтовом венике.

Можно позаботиться об этом заранее: заготавливают веники обычно в июле, когда на дворе сухо. Инструкция довольно-таки проста: понадобится несколько веток порядка 60 см, счищенных со стороны утолщения и обвязанных чем-нибудь крепким, например, бечевкой.

• 
• 
• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Если же такой возможности нет, то веник можно приобрести в любом магазине, главное, сделать это правильно. Несколько фото веников для бани и рекомендаций помогут вам в этом:

• Обратите внимание на то, как веник оформлен. Он должен быть обрамлен тонкими прутьями, когда как внутри должны быть толстые.
• Рассмотрите листья, если на них есть налет или какие-то повреждения, лучше всего отказаться от такого выбора. Сухие или свежие, они должны быть равномерного окраса и не содержать заплесневения.
• Остановите свой выбор на наиболее легком венике, чтобы во время процесса не чувствовать усталости и не обзавестись потом болезненными следами.

• 
• 
• 

• 
• 
• 

Также следует хорошо подготовить веник к предстоящим банным процедурам. Листья его не должны опасть после пары-тройки ударов по спине, а сам атрибут ни в коем случае не должен остаться жестким. Для этого лучше всего следовать некоторым советам: При выборе свежего веника, не распаривайте его вовсе, просто ополосните. В случае, если вы взяли высушенный, нужно будет позаботиться о том, чтобы тот распарить. Атрибут необходимо поместить в сосуд с кипятком, накрыв чем-нибудь сверху, и оставить минут на 20, изредка тот переворачивая. Можно и сократить время, если после подержать веник в самой бане над горячими камнями.

• 
• 
• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Вода, которая использовалась для распаривания, может пригодится потом вместо ополаскивателя для волос, благодаря которому вы легко избавитесь от перхоти и укрепите свои волосы. Поэтому лучше оставить ее до банных процедур.

Как правильно сушить и запаривать веник для парной?

Есть несколько секретов как сушить и хранить банные веники. Но вначале их нужно заготовить. Самое простое – это его купить. Сделать это можно в интернет-магазине, либо недорого приобрести в специализированных местах. Однако в этой ситуации Вы не можете знать, насколько он качественный и где собирали для него листья.

Правила для заготовки веника самостоятельно, просты: ветки срезаются только в сухую погоду в утреннее время, место лучше выбрать подальше от города. Идеально – в лесу с чистым воздухом, там и грязи меньше.

Правила сушки веника для бани

Следуя этим несложным рекомендациям, можно приготовить веник для бани не хуже купленного:

1. Перед тем, как сушить веник, мыть его листья нельзя;
2. Ветки для веника необходимо частично очистить от листьев;
3. Сушить веник лучше всего в тени.

Складывать листья веника нужно изгибом вниз. Сушеные веники следует хранить только там, где отсутствует солнечный свет, иначе есть риск их пересушивания. От этого их лечебное действие теряет силу.

Правила запаривания веника для бани

Есть некоторые различия в том, в какой воде замачивать банный веник. Свежий достаточно ополоснуть теплой водой и оставить сушить, а сухой обычно ополаскивают и держат в воде около 20 минут. Горячая вода подходит только для очень сухих веток.

Чтобы баня была наполнена ароматом целебных трав, делают следующее: веник нужно замачивать в воде за 11-12 часов до бани, а после завернуть листья во влажную ткань. При таком способе запаривания веник прослужит долгую службу и не потеряет своих свойств. Оставшуюся воду выливать не надо – этой водой можно опрыскивать камни в парилке и пользоваться самому.

Как распарить веник из холодильника? Ополоснуть в холодной воде и применять, предварительно подержав над камнями в парной.

Вышеописанные способы запарки сохраняют тонизирующие и целебные свойства листьев, а париться с ним в бане будет не только приятным, но и полезным времяпрепровождением.

<font>Экстремальное удовольствие</font>

<font>Веники, связанные из веточек хвойных пород, обладают отличным массажным эффектом. Они хорошо зарекомендовали себя как противорадикулитное средство. Однако, решиться на массаж таким веничком, решится далеко не каждая барышня. Хвойный веник для бани – это настоящий экстрим. Вы только представьте себе, как множество иголок впиваются в вашу нежную распаренную кожу. Решиться на такое своеобразное приключение под силу только очень отважной барышне. Но давайте отбросим мысль о неприятных ощущениях в сторону, и отдадим должное хвойным веникам.</font><font>Ветви сосны, ели, можжевельника используются для вязки веников. И кора, и хвоя этих пород деревьев давно применяется в медицине. В отличие от лиственных веников, которые собирать нужно в определенное время, сушить, и, впоследствии, замачивать, связать такой веник можно в любое время года. Еловые веники нет смысла собирать заранее, а тем более долго хранить. Зеленые иголочки от сушки могут опасть, оставив в ваших руках голые палки. Вспомните, сколько времени стоит новогодняя настоящая елка? Вот и здесь так же.</font>

<font>Помните – хвойные деревья выделяют смолу. В парилке, под действием горячего воздуха, веники буквально начинают истекать ею. Рукоятка веника должна быть тщательно обмотана изолентой, веревкой или куском ткани. Если нет такой возможности, оденьте грубые перчатки.</font>

<font>Следите, за тем, чтобы смола не попала на волосы. Если избежать контакта со смолой не удалось, возьмите ватку, намочите ее спиртом или водкой – должно помочь.</font>

Как правильно париться в бане?

Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.

В парилке следует контролировать и температуру. Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот – при низкой температуре можно активнее размахивать веником.

Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.

Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы – так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.

Есть несколько видов банного массажа вениками:

1. Поглаживание – легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
2. Компресс – сочетают с поглаживанием – веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
3. Постегивание – легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
4. Похлопывание – хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
5. Похлестывание – перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
6. Растирание – хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
7. Припарки – то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
8. Растяжка – вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник – движется рукой в сторону ног, другой – в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.

Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.

Используемые источники:

• https://postroitbanju.ru/polza-bani/kakie-byvayut-veniki-dlya-bani-vidy-i-osobennosti.html
• https://zhar-i-par.ru/articles/aksessuary/vidy-venikov-dlya-bani.html
• https://obane.info/atributy/veniki-dlja-bani.html
• https://priroda-znaet.ru/venik-iz-lipyi-dlya-bani/
• https://zdesinstrument.ru/venik-dlya-bani/
• https://mixfacts.ru/articles/luchshie-veniki-dlya-bani-kakoj-vybrat-i-pravilno-paritsya-v-bane
• https://4allwomen.ru/publ/krasota/ukhod_za_telom/khvojnye_veniki_dlja_bani_pikhtovyj_mozhzhevelovyj_elovyj_sosnovyj_i_iz_tui/11-1-0-94